Yoga am Gärtnerplatz
In dieser Hatha-Vinyasa Yogastunde geht es darum, nach einem langen Tag den Kopf auszuschalten, den Körper in Bewegung zu bringen, die Vorteile der eigenen Atmung zu genießen und mit einem Gefühl von mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit in Körper und Geist nach Hause zu gehen.
Katharina ist Yogalehrerin und ausgebildet in Yogatherapie. In ihren Stunden gehen die Bewegungen fließend zur Musik ineinander über, während die Ausrichtung der Haltungen von ihr erklärt wird. Es sind sowohl Anfänger als auch erfahrene Übende herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, wenn vorhanden Blöcke, etwas zu trinken
Bitte beachten Sie:
- Sie sind nicht über die Stadt München versichert.
- Der Kurs findet außerhalb der Arbeitszeit statt.
- Die Anmeldung gilt verbindlich für alle Termine
- Eine regelmäßige Teilnahme erleichtert das Verständnis für die Übungen und deren Effektivität
- Alle Angebote sind grundsätzlich gratis. Sie werden vom Gesetzgeber nach § 3 Nr. 34 EStG als betriebliche Gesundheitsförderung anerkannt und sind deshalb bis zu einem Betrag von 600 € jährlich grundsätzlich steuerfrei. Der geldwerte Vorteil, der im jeweiligen Lohnkonto dokumentiert werden muss, liegt für alle Angebote bei 3 Euro. Eine Versteuerung würde nur erfolgen, wenn die 600 € überschritten sind und dann auch nur für den Betrag, der über diesen Maximalwert hinaus geht.
In dieser Hatha-Vinyasa Yogastunde geht es darum, nach einem langen Tag den Kopf auszuschalten, den Körper in Bewegung zu bringen, die Vorteile der eigenen Atmung zu genießen und mit einem Gefühl von mehr Kraft, Beweglichkeit und Gelassenheit in Körper und Geist nach Hause zu gehen.
Katharina ist Yogalehrerin und ausgebildet in Yogatherapie. In ihren Stunden gehen die Bewegungen fließend zur Musik ineinander über, während die Ausrichtung der Haltungen von ihr erklärt wird. Es sind sowohl Anfänger als auch erfahrene Übende herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, wenn vorhanden Blöcke, etwas zu trinken
Bitte beachten Sie:
- Sie sind nicht über die Stadt München versichert.
- Der Kurs findet außerhalb der Arbeitszeit statt.
- Die Anmeldung gilt verbindlich für alle Termine
- Eine regelmäßige Teilnahme erleichtert das Verständnis für die Übungen und deren Effektivität
- Alle Angebote sind grundsätzlich gratis. Sie werden vom Gesetzgeber nach § 3 Nr. 34 EStG als betriebliche Gesundheitsförderung anerkannt und sind deshalb bis zu einem Betrag von 600 € jährlich grundsätzlich steuerfrei. Der geldwerte Vorteil, der im jeweiligen Lohnkonto dokumentiert werden muss, liegt für alle Angebote bei 3 Euro. Eine Versteuerung würde nur erfolgen, wenn die 600 € überschritten sind und dann auch nur für den Betrag, der über diesen Maximalwert hinaus geht.
Anmeldung
Die Veranstaltung ist ausgebucht.