Wie beeinflussen Ernährung und Lebensmittel unser physisches und psychisches Wohlbefinden?
Wie lassen sich ernährungsbedingte Krankheiten vermeiden? Was trägt zur Stärkung unseres Immunsystems bei? Welche Rolle spielt dabei der Darm? Wie kann ich meine Herzgesundheit stärken und koronare Herzkrankheiten vermeiden? Wie lassen sich spezifische Beschwerden (Wechseljahre) oder Krebsarten durch Ernährung und/oder Lebensstil beeinflussen? Kann die Ernährung bei der Prävention und/oder Heilung psychischer Leiden unterstützen?
Bei einem kurzweiligen Vortrag erfahren Sie, wie eine gesunderhaltende, vollwertige Mischkost aussieht. „Vollwertig“ bedeutet dabei nicht „Körnerfutter“, sondern eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln.
Freuen Sie sich auf eine anschauliche Präsentation mit hilfreichen Beispielen zum sofortigen Umsetzen! Und stellen Sie Ihre Fragen, um Ihre Ernährung besser zu gestalten, altbekannte und gute Gewohnheiten bestätigt zu bekommen oder um Neues und Interessantes zu erfahren!
Die Veranstaltung richtet sich in erster Linie an RKU-Beschäftigte.
Wie lassen sich ernährungsbedingte Krankheiten vermeiden? Was trägt zur Stärkung unseres Immunsystems bei? Welche Rolle spielt dabei der Darm? Wie kann ich meine Herzgesundheit stärken und koronare Herzkrankheiten vermeiden? Wie lassen sich spezifische Beschwerden (Wechseljahre) oder Krebsarten durch Ernährung und/oder Lebensstil beeinflussen? Kann die Ernährung bei der Prävention und/oder Heilung psychischer Leiden unterstützen?
Bei einem kurzweiligen Vortrag erfahren Sie, wie eine gesunderhaltende, vollwertige Mischkost aussieht. „Vollwertig“ bedeutet dabei nicht „Körnerfutter“, sondern eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln.
Freuen Sie sich auf eine anschauliche Präsentation mit hilfreichen Beispielen zum sofortigen Umsetzen! Und stellen Sie Ihre Fragen, um Ihre Ernährung besser zu gestalten, altbekannte und gute Gewohnheiten bestätigt zu bekommen oder um Neues und Interessantes zu erfahren!
Die Veranstaltung richtet sich in erster Linie an RKU-Beschäftigte.
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Die Veranstaltung ist ausgebucht.