Online Vortrag: Entspannt schlafen
Störungen beim Ein- und Durchschlafen oder auch eine schlechte Schlafqualität stellen gesundheitliche Risikofaktoren dar. Der Vortragende, Herr Lazar, möchte Sie in seinem Online-Vortrag „Entspannt schlafen“ hierfür sensibilisieren, vermittelt Grundlagenwissen und gibt Ihnen praktische Tipps
- wie Sie Ihre Schlafsituation verbessern
- wie Sie schlafschädigende Verhaltensweisen abbauen und
- wie Sie ein gesundheitsförderliches Schlafverhalten aufbauen können.
Bitte beachten Sie
- Die Veranstaltung findet während Ihrer Arbeitszeit statt. Bitte informieren Sie vorab Ihre Führungskraft über Ihre Teilnahme.
- Der Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der AOK und deren Kooperationspartner statt.
- Anmeldeschluss ist am 23. Novmeber 2022. Den Webex-Link für die Veranstaltung erhalten Sie circa ein bis zwei Tage vor der Veranstaltung
- Bitte haben Sie Verständnis, dass wir den Vortrag nur anbieten können, wenn sich bis zum 23. November 2022 mindestens 25 Personen dafür angemeldet haben.
Störungen beim Ein- und Durchschlafen oder auch eine schlechte Schlafqualität stellen gesundheitliche Risikofaktoren dar. Der Vortragende, Herr Lazar, möchte Sie in seinem Online-Vortrag „Entspannt schlafen“ hierfür sensibilisieren, vermittelt Grundlagenwissen und gibt Ihnen praktische Tipps
- wie Sie Ihre Schlafsituation verbessern
- wie Sie schlafschädigende Verhaltensweisen abbauen und
- wie Sie ein gesundheitsförderliches Schlafverhalten aufbauen können.
Bitte beachten Sie
- Die Veranstaltung findet während Ihrer Arbeitszeit statt. Bitte informieren Sie vorab Ihre Führungskraft über Ihre Teilnahme.
- Der Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der AOK und deren Kooperationspartner statt.
- Anmeldeschluss ist am 23. Novmeber 2022. Den Webex-Link für die Veranstaltung erhalten Sie circa ein bis zwei Tage vor der Veranstaltung
- Bitte haben Sie Verständnis, dass wir den Vortrag nur anbieten können, wenn sich bis zum 23. November 2022 mindestens 25 Personen dafür angemeldet haben.
Anmeldung
Die Anmeldung zur Veranstaltung ist derzeit nicht möglich.