Referat für Klima- und Umweltschutz

Online Vortrag: Entspannt schlafen

Störungen beim Ein- und Durchschlafen oder auch eine schlechte Schlafqualität stellen gesundheitliche Risikofaktoren dar. Der Vortragende, Herr Lazar, möchte Sie in seinem Online-Vortrag „Entspannt schlafen“ hierfür sensibilisieren, vermittelt Grundlagenwissen und gibt Ihnen praktische Tipps

  • wie Sie Ihre Schlafsituation verbessern
  • wie Sie schlafschädigende Verhaltensweisen abbauen und
  • wie Sie ein gesundheitsförderliches Schlafverhalten aufbauen können.

 

Bitte beachten Sie

  • Die Veranstaltung findet während Ihrer Arbeitszeit statt. Bitte informieren Sie vorab Ihre Führungskraft über Ihre Teilnahme.
  • Der Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der AOK und deren Kooperationspartner statt.
  • Anmeldeschluss ist am 23. Novmeber 2022. Den Webex-Link für die Veranstaltung erhalten Sie circa ein bis zwei Tage vor der Veranstaltung
  • Bitte haben Sie Verständnis, dass wir den Vortrag nur anbieten können, wenn sich bis zum 23. November 2022 mindestens 25 Personen dafür angemeldet haben.
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Störungen beim Ein- und Durchschlafen oder auch eine schlechte Schlafqualität stellen gesundheitliche Risikofaktoren dar. Der Vortragende, Herr Lazar, möchte Sie in seinem Online-Vortrag „Entspannt schlafen“ hierfür sensibilisieren, vermittelt Grundlagenwissen und gibt Ihnen praktische Tipps

  • wie Sie Ihre Schlafsituation verbessern
  • wie Sie schlafschädigende Verhaltensweisen abbauen und
  • wie Sie ein gesundheitsförderliches Schlafverhalten aufbauen können.

 

Bitte beachten Sie

  • Die Veranstaltung findet während Ihrer Arbeitszeit statt. Bitte informieren Sie vorab Ihre Führungskraft über Ihre Teilnahme.
  • Der Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der AOK und deren Kooperationspartner statt.
  • Anmeldeschluss ist am 23. Novmeber 2022. Den Webex-Link für die Veranstaltung erhalten Sie circa ein bis zwei Tage vor der Veranstaltung
  • Bitte haben Sie Verständnis, dass wir den Vortrag nur anbieten können, wenn sich bis zum 23. November 2022 mindestens 25 Personen dafür angemeldet haben.

Kategorie

Datum

30.11.2022

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

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Verfügbare Plätze

41 von 100

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Anmeldung

Die Anmeldung zur Veranstaltung ist derzeit nicht möglich.