Mind&Move@work Online via Vimeo
Kennst du das auch? Du gönnst Dir keine Zeit für Dich und Deinen Körper? Trotzdem merkst du, dass dir Bewegung und Achtsamkeit jetzt unheimlich guttun würden?
Ohne Yoga-Vorkenntnisse lernst du viele Übungen mit Hilfe von Stuhl und Schreibtisch, die du jederzeit wiederholen kannst. Du wirst da abgeholt, wo Du gerade stehst.
Gönne dir diese stärkende Ruhepause, um die täglichen Herausforderungen wieder mit Freude zu meistern.
Eine Anmeldung ist jederzeit möglich.
Bitte beachten Sie:
- Sie sind nicht über die Stadt München versichert.
- Der Kurs findet außerhalb der Arbeitszeit statt.
- Die Anmeldung gilt verbindlich für alle Termine
- Eine regelmäßige Teilnahme erleichtert das Verständnis für die Übungen und deren Effektivität
- Den Vimeolink erhalten Sie umgehend nach der Anmeldung mit der Anmeldebestätigung via Mail.
- Alle Angebote sind grundsätzlich gratis. Sie werden vom Gesetzgeber nach § 3 Nr. 34 EStG als betriebliche Gesundheitsförderung anerkannt und sind deshalb bis zu einem Betrag von 600 € jährlich grundsätzlich steuerfrei. Der geldwerte Vorteil, der im jeweiligen Lohnkonto dokumentiert werden muss, liegt für alle Angebote bei 3 Euro. Eine Versteuerung würde nur erfolgen, wenn die 600 € überschritten sind und dann auch nur für den Betrag, der über diesen Maximalwert hinaus geht.
Kennst du das auch? Du gönnst Dir keine Zeit für Dich und Deinen Körper? Trotzdem merkst du, dass dir Bewegung und Achtsamkeit jetzt unheimlich guttun würden?
Ohne Yoga-Vorkenntnisse lernst du viele Übungen mit Hilfe von Stuhl und Schreibtisch, die du jederzeit wiederholen kannst. Du wirst da abgeholt, wo Du gerade stehst.
Gönne dir diese stärkende Ruhepause, um die täglichen Herausforderungen wieder mit Freude zu meistern.
Eine Anmeldung ist jederzeit möglich.
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- Sie sind nicht über die Stadt München versichert.
- Der Kurs findet außerhalb der Arbeitszeit statt.
- Die Anmeldung gilt verbindlich für alle Termine
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- Alle Angebote sind grundsätzlich gratis. Sie werden vom Gesetzgeber nach § 3 Nr. 34 EStG als betriebliche Gesundheitsförderung anerkannt und sind deshalb bis zu einem Betrag von 600 € jährlich grundsätzlich steuerfrei. Der geldwerte Vorteil, der im jeweiligen Lohnkonto dokumentiert werden muss, liegt für alle Angebote bei 3 Euro. Eine Versteuerung würde nur erfolgen, wenn die 600 € überschritten sind und dann auch nur für den Betrag, der über diesen Maximalwert hinaus geht.