Stressresilienz stärken durch gezielte Arbeit mit dem Nervensystem
Das Arbeiten mit Kindern fordert uns täglich heraus und bringt uns nicht selten an unsere Grenzen. Die Vielzahl an Anforderungen kann uns in einen Zustand der Überforderung führen. Statt Ruhe, Leichtigkeit und Freude dominieren dann Stress, Gereiztheit und Erschöpfung – mit dem Risiko eines Burnouts. In diesem Kurs erfahren Sie, was in Stressmomenten im Körper passiert und wie Sie in akuten Situationen wieder in Ihre innere Balance finden können. Praktische Regulationsübungen helfen Ihnen dabei, die Sprache Ihres Nervensystems zu erkennen und es im Alltag aktiv zu unterstützen.
Sa 24.10.2026 / 10 bis 13 Uhr
Sa 07.11.2026 / 10 bis 13 Uhr
Das Arbeiten mit Kindern fordert uns täglich heraus und bringt uns nicht selten an unsere Grenzen. Die Vielzahl an Anforderungen kann uns in einen Zustand der Überforderung führen. Statt Ruhe, Leichtigkeit und Freude dominieren dann Stress, Gereiztheit und Erschöpfung – mit dem Risiko eines Burnouts. In diesem Kurs erfahren Sie, was in Stressmomenten im Körper passiert und wie Sie in akuten Situationen wieder in Ihre innere Balance finden können. Praktische Regulationsübungen helfen Ihnen dabei, die Sprache Ihres Nervensystems zu erkennen und es im Alltag aktiv zu unterstützen.
Sa 24.10.2026 / 10 bis 13 Uhr
Sa 07.11.2026 / 10 bis 13 Uhr