Fit im Betreuungsalltag
Der Alltag in der Kindertagespflege kann sehr anstrengend sein.
Die Zeit vergeht und irgendwann stellt man fest, dass sich an der
einen oder anderen Stelle Verspannungen entwickelt haben. In
diesem Seminar können Sie sich ganz Ihrem Körper widmen. Sie
lernen in angeleiteten Übungen, wie Sie Bewegungschancen im
Alltag entdecken, bewegte Pausen gestalten und einbauen, um
gestärkt mit stressigen Situationen umzugehen. Aspekte des
Stressmanagements runden das Thema ab.
Der Alltag in der Kindertagespflege kann sehr anstrengend sein.
Die Zeit vergeht und irgendwann stellt man fest, dass sich an der
einen oder anderen Stelle Verspannungen entwickelt haben. In
diesem Seminar können Sie sich ganz Ihrem Körper widmen. Sie
lernen in angeleiteten Übungen, wie Sie Bewegungschancen im
Alltag entdecken, bewegte Pausen gestalten und einbauen, um
gestärkt mit stressigen Situationen umzugehen. Aspekte des
Stressmanagements runden das Thema ab.