Vinyasa Flow Yoga mit S. Cetinceviz
Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Ein verbindendes Element der Stile ist die Atmung: Wie auch beim Hatha Yoga sollen die Übungen bei einem Vinyasa Flow synchron zum Atem ausgeführt werden.
Für alle Kurse gilt:
Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ggf. ein Handtuch und nur bruchsichere Getränkeflaschen mit. Beachten Sie bitte, dass es keine Möglichkeit vor Ort gibt, nach dem Kursangebot zu duschen.
Hinweis: Sollte ein Kurs abgesagt werden müssen, erfolgt dies über die von Ihnen hinterlegte Email Adresse.
Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Ein verbindendes Element der Stile ist die Atmung: Wie auch beim Hatha Yoga sollen die Übungen bei einem Vinyasa Flow synchron zum Atem ausgeführt werden.
Für alle Kurse gilt:
Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ggf. ein Handtuch und nur bruchsichere Getränkeflaschen mit. Beachten Sie bitte, dass es keine Möglichkeit vor Ort gibt, nach dem Kursangebot zu duschen.
Hinweis: Sollte ein Kurs abgesagt werden müssen, erfolgt dies über die von Ihnen hinterlegte Email Adresse.
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