Yoga mit C. Ecke-Bednarek
Das in diesem Kurs angebotene Yoga ist Kundalini Yoga. Es ist sehr gut für das Nervensystem und macht bewusst und klar im Geist/Kopf. Die Trainerin legt besonderen Fokus auf die Stärkung der Rückenmuskulatur, was zu einer Schmerzprävention durch Dehnung führt sowie die Beweglichkeit, Stärkung und Entspannung verbessert.
Für alle Kurse gilt:
Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung (auch (Woll)-Socken und eine Strickjacke oder Pullover für die Entspannung) und bringen Sie ggf. ein Handtuch und nur bruchsichere Getränkeflaschen mit. Beachten Sie bitte, dass es keine Möglichkeit vor Ort gibt, nach dem Kursangebot zu duschen.
Hinweis: Sollte ein Kurs abgesagt werden müssen, erfolgt dies über die von Ihnen hinterlegte Email Adresse.
Das in diesem Kurs angebotene Yoga ist Kundalini Yoga. Es ist sehr gut für das Nervensystem und macht bewusst und klar im Geist/Kopf. Die Trainerin legt besonderen Fokus auf die Stärkung der Rückenmuskulatur, was zu einer Schmerzprävention durch Dehnung führt sowie die Beweglichkeit, Stärkung und Entspannung verbessert.
Für alle Kurse gilt:
Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung (auch (Woll)-Socken und eine Strickjacke oder Pullover für die Entspannung) und bringen Sie ggf. ein Handtuch und nur bruchsichere Getränkeflaschen mit. Beachten Sie bitte, dass es keine Möglichkeit vor Ort gibt, nach dem Kursangebot zu duschen.
Hinweis: Sollte ein Kurs abgesagt werden müssen, erfolgt dies über die von Ihnen hinterlegte Email Adresse.
Anmeldung
Die Anmeldung zur Veranstaltung ist derzeit nicht möglich.