Entspannung mit S. Zavaglia
Entspannungstraining kann dir helfen bei innerer Unruhe, Schlafstörungen und weiteren stressbedingten, körperlichen Symptomen.
Bei regelmäßiger Praxis verhilft es dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag.
Entspannungstraining ist für viele Menschen eher die klassische Methode, um mehr Gleichgewicht und Balance in den eigenen Alltag zu bringen. Du musst nichts weiter tun, außer dich entspannt hinzulegen und meiner Stimme zu lauschen. Deine Gedanken können zur Ruhe kommen und der Fokus liegt ganz auf deinem Atem und deinen Körper.
Für alle Kurse gilt:
Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ggf. ein Handtuch und nur bruchsichere Getränkeflaschen mit. Beachten Sie bitte, dass es keine Möglichkeit vor Ort gibt, nach dem Kursangebot zu duschen.
Hinweis: Sollte ein Kurs abgesagt werden müssen, erfolgt dies über die von Ihnen hinterlegte Email Adresse.
Entspannungstraining kann dir helfen bei innerer Unruhe, Schlafstörungen und weiteren stressbedingten, körperlichen Symptomen.
Bei regelmäßiger Praxis verhilft es dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag.
Entspannungstraining ist für viele Menschen eher die klassische Methode, um mehr Gleichgewicht und Balance in den eigenen Alltag zu bringen. Du musst nichts weiter tun, außer dich entspannt hinzulegen und meiner Stimme zu lauschen. Deine Gedanken können zur Ruhe kommen und der Fokus liegt ganz auf deinem Atem und deinen Körper.
Für alle Kurse gilt:
Bitte erscheinen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ggf. ein Handtuch und nur bruchsichere Getränkeflaschen mit. Beachten Sie bitte, dass es keine Möglichkeit vor Ort gibt, nach dem Kursangebot zu duschen.
Hinweis: Sollte ein Kurs abgesagt werden müssen, erfolgt dies über die von Ihnen hinterlegte Email Adresse.
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