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URL:https://veranstaltungen.muenchen.de/por/veranstaltungen/yoga-im-bauref
 erat/
SUMMARY:Yoga im Baureferat
DESCRIPTION:\nAlles\, was wir für Yoga brauchen\, sind wir selbst\, unser 
 Atem und unser Wille\, Yoga zu praktizieren.\n\n&nbsp\;\n\nDie Stunde setz
 t sich zusammen aus Pranayama (Atemübung)\, Sonnengruß\, fließenden Bew
 egungen (Stehhaltungen\, Vorwärtsbeugen\, Rückbeugen\, Seitbeugen\, Dreh
 haltungen und Umkehrhaltungen) und dem Spiel zwischen (teilweise) herausfo
 rdernden Asanas (Übungen) und Entspannung. Dabei werden wir unseren Atem 
 und die Bewegungen miteinander verbinden. Die Abwechslung zwischen Dynamik
  und ruhigen Elementen\, ermöglicht uns\, Stress zu reduzieren\, sowie Kr
 aft\, Stabilität und Ruhe in uns zu finden. Dadurch schaffen wir einen Ei
 nklang zwischen unserem Körper und Geist.\n\n&nbsp\;\n\nWir kreieren uns 
 einen gemeinsamen Ort\, der frei von Wertungen ist und erlauben uns\, wir 
 selbst zu sein! Die Yogastunde findet außerhalb der Arbeitszeit statt. Si
 e sind nicht über die Stadt München versichert.\n\n&nbsp\;\n\nDer Kurs i
 st für motivierte Einsteiger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen ge
 eignet.\n\nDie Yogalehrerin ist Sonja Dursch\n\n&nbsp\;\n\nOrt: Sportraum 
 im Technischen Rathaus (direkt unter der Kantine im BauR)\n\n\n&nbsp\;\n\n
 Bitte mitbringen: Yogamatte\, Decke\, etwas zu trinken\n\n&nbsp\;\n\nBitte
  beachten Sie:\n\n 	Sie sind nicht über die Stadt München versichert.\n 
 	Der Kurs findet außerhalb der Arbeitszeit statt.\n 	Die Anmeldung gilt v
 erbindlich für alle Termine\n 	Verhinderungen und Abmeldungen müssen an 
 gesund@muenchen.de kommuniziert werden\n 	Der Platz kann nicht mit einer a
 nderen Kolleg*in geteilt werden\n 	Probestunden sind nicht möglich\n 	Ein
 e regelmäßige Teilnahme erleichtert das Verständnis für die Übungen u
 nd deren Effektivität\n 	Alle Angebote sind grundsätzlich gratis. Sie 
 werden vom Gesetzgeber nach § 3 Nr. 34 EStG als betriebliche Gesundheitsf
 örderung anerkannt und sind deshalb bis zu einem Betrag von 600 € jähr
 lich grundsätzlich steuerfrei. Die Kursgebühr\, die im jeweiligen Lohnko
 nto dokumentiert werden muss\, liegt für alle Angebote bei 3 Euro. Eine V
 ersteuerung würde nur erfolgen\, wenn die 600 € überschritten sind und
  dann auch nur für den Betrag\, der über diesen Maximalwert hinaus geht.
 \n\n\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Gesundheitsangebote
LOCATION:Sportraum im Technischen Rathaus (direkt unter der Kantine im BauR
 )\, Friedenstraße 40\, München\, Deutschland
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