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URL:https://veranstaltungen.muenchen.de/por/veranstaltungen/morgenmeditati
 on-online-via-webex-3/
SUMMARY:Morgenmeditation Online via webex
DESCRIPTION:Voraussetzungen\nTeilnahme an einem Einführungskurs oder vorha
 ndene Meditationserfahrung.\nBereiten Sie sich einen schönen Platz mit Ki
 ssen\, Matte\, Decke\, eventuell Stuhl vor und tragen Sie bequeme Kleidung
  für ein entspanntes Sitzen und leichte Körperübungen.\n\n&nbsp\;\n\nIn
 halte\nIn der offenen Meditationsstunde werden Atemübungen\, Konzentratio
 ns- und Visualisierungsübungen vermittelt\, um die eigene Praxis zu unter
 stützen und damit mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.\n\n&nbsp
 \;\n\nZiele\nViele Menschen erleben durch das Meditieren eine Veränderung
  ihres Bewusstsein in ihrer Arbeits- und Lebenswelt. Meditation hilft\, in
 mitten von stressigen Anforderungen einen klaren Fokus zu behalten und gel
 assener reagieren zu können. Eigene Bedürfnisse können besser erspürt 
 werden. Gewahr zu sein über die eigene Kommunikation und das eigene Hande
 ln gestaltet den Tag entspannter und unterstützt so die eigene Zufriedenh
 eit. Wir bekommen einen klareren Blick für Lösungsmöglichkeiten und ent
 wickeln mehr Mitgefühl für andere Menschen.\n\n&nbsp\;\n\nVor dem Kurs\n
 Bereiten Sie sich einen schönen Platz mit Kissen\, Matte\, Decke\, eventu
 ell Stuhl vor und tragen Sie bequeme Kleidung für ein entspanntes Sitzen 
 und leichte Körperübungen.\n\n&nbsp\;\n\nWebexlink zur Teilnahme\nDer Li
 nk wird Ihnen umgehend nach der Anmeldung zugesendet und ist bis Ende Deze
 mber 2024 gültig.\nACHTUNG! Eine Teilnahme funktioniert aus Sicherheitsgr
 ünden nur mit der dienstlichen Mailadresse und der WebexApp!\n\nEine Anme
 ldung ist jederzeit möglich.\n\nBitte beachten Sie:\n\n 	Sie sind nicht 
 über die Stadt München versichert.\n 	Der Kurs findet außerhalb der Arb
 eitszeit statt.\n 	Eine regelmäßige Teilnahme erleichtert das Verständn
 is für die Übungen und deren Effektivität\n 	Die Anmeldung gilt verbind
 lich für alle Termine.\n 	Alle Angebote sind grundsätzlich gratis. Sie
  werden vom Gesetzgeber nach § 3 Nr. 34 EStG als betriebliche Gesundheits
 förderung anerkannt und sind deshalb bis zu einem Betrag von 600 € jäh
 rlich grundsätzlich steuerfrei. Der geldwerte Vorteil\, der im jeweiligen
  Lohnkonto dokumentiert werden muss\, liegt für alle Angebote bei 3 Euro.
  Eine Versteuerung würde nur erfolgen\, wenn die 600 € überschritten s
 ind und dann auch nur für den Betrag\, der über diesen Maximalwert hinau
 s geht.\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Gesundheitsangebote
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