Personal- und Organisationsreferat

BRAINFOOD:
Ins Deutsche übersetzt bedeutet Brainfood‚ Essen fürs Gehirn’. Doch was bedeutet das? Hat unser Gehirn etwa bestimmte Ansprüche an das was wir essen? Können wir uns vielleicht sogar schlau essen? Tatsächlich hat die Ernährung einen bedeutenden Einfluss auf unsere mentale Leistungsfähigkeit.  Unsere Intelligenz können wir damit zwar nicht beeinflussen, aber wir können dafür sorgen, dass das Gehirn die besten Voraussetzungen hat, um sein volles Potential zu entwickeln. In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, worauf es bei der Zusammenstellung einer gesunden Mahlzeit ankommt und erhalten spannende und hilfreiche Tipps, um voller Energie durch den Arbeitsalltag zu gelangen. Bei der gemeinsamen Zubereitung eines Quinoasalats erfahren die Teilnehmenden, wie sie auch in stressigen Zeiten Brainfood schnell und einfach umsetzen können. Das gemeinsame Essen bietet die Chance, typische Schwierigkeiten bei der Umsetzung zu besprechen und erleichtert so die Anwendung im Alltag.

Wir bitten Folgendes zu beachten:

• Die Veranstaltung findet innerhalb der Arbeits- bzw. Dienstzeit statt.
• Die anfallenden Kosten werden durch das Personal- und Organisationsreferat übernommen.
• Bitte bringen Sie eine Kochschürze und – für die übriggebliebenen Speisen – Aufbewahrungsdosen mit.