Ganzkörperworkout
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist überraschend effektiv. Die Trainingseinheiten sind kreativ und flexibel, so dass es auf keinen Fall langweilig wird.
Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ermöglichen ein Training für alle Levels.
Mit diesem fordernden Workout wird der gesamte Körper umfassend und optimal trainiert.
WICHTIG!
- Es müssen die aktuellen Hygienebestimmungen der BayIfSMV beachtet werden.
- Wenn möglich in Trainingskleidung kommen. Die Umkleiden und Toiletten sind geöffnet.
- Es besteht kein Versicherungsschutz über die Stadt München.
- Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Verhinderung bitte Kontakt aufnehmen unter gesund@muenchen.de oder 089 4448828717/18
- Das Training entfällt bei Starkregen oder Gewitter
Bitte mitbringen:
Matte
Getränk
Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist überraschend effektiv. Die Trainingseinheiten sind kreativ und flexibel, so dass es auf keinen Fall langweilig wird.
Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ermöglichen ein Training für alle Levels.
Mit diesem fordernden Workout wird der gesamte Körper umfassend und optimal trainiert.
WICHTIG!
- Es müssen die aktuellen Hygienebestimmungen der BayIfSMV beachtet werden.
- Wenn möglich in Trainingskleidung kommen. Die Umkleiden und Toiletten sind geöffnet.
- Es besteht kein Versicherungsschutz über die Stadt München.
- Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Verhinderung bitte Kontakt aufnehmen unter gesund@muenchen.de oder 089 4448828717/18
- Das Training entfällt bei Starkregen oder Gewitter
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Matte
Getränk
Anmeldung
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