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URL:https://veranstaltungen.muenchen.de/por/veranstaltungen/abendmeditatio
 n-via-webex-3/
SUMMARY:Abendmeditation via webex
DESCRIPTION:Voraussetzungen\nTeilnahme an einem Einführungskurs oder vorha
 ndene Meditationserfahrung.\nBereiten Sie sich einen schönen Platz mit Ki
 ssen\, Matte\, Decke\, eventuell Stuhl vor und tragen Sie bequeme Kleidung
  für ein entspanntes Sitzen und leichte Körperübungen.\n\n&nbsp\;\n\nIn
 halte\nIn der offenen Meditationsstunde werden Atemübungen\, Konzentratio
 ns- und Visualisierungsübungen vermittelt\, um die eigene Praxis zu unter
 stützen und damit mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.\n\n&nbsp
 \;\n\nZiele\nViele Menschen erleben durch das Meditieren eine Veränderung
  ihres Bewusstsein in ihrer Arbeits- und Lebenswelt. Meditation hilft\, in
 mitten von stressigen Anforderungen einen klaren Fokus zu behalten und gel
 assener reagieren zu können. Eigene Bedürfnisse können besser erspürt 
 werden. Gewahr zu sein über die eigene Kommunikation und das eigene Hande
 ln gestaltet den Tag entspannter und unterstützt so die eigene Zufriedenh
 eit. Wir bekommen einen klareren Blick für Lösungsmöglichkeiten und ent
 wickeln mehr Mitgefühl für andere Menschen.\n\n&nbsp\;\n\nWebexlink zur 
 Teilnahme\nDer Link wird Ihnen umgehend nach der Anmeldung zugesendet und 
 ist bis Ende Juli 2024 gültig.\n\nEine Anmeldung ist jederzeit möglich.\
 n\nBitte beachten Sie:\n\n 	Sie sind nicht über die Stadt München versic
 hert.\n 	Der Kurs findet außerhalb der Arbeitszeit statt.\n 	Eine regelm
 äßige Teilnahme erleichtert das Verständnis für die Übungen und deren
  Effektivität\n 	Alle Angebote sind grundsätzlich gratis. Sie werden v
 om Gesetzgeber nach § 3 Nr. 34 EStG als betriebliche Gesundheitsförderun
 g anerkannt und sind deshalb bis zu einem Betrag von 600 € jährlich gru
 ndsätzlich steuerfrei. Der geldwerte Vorteil\, der im jeweiligen Lohnkont
 o dokumentiert werden muss\, liegt für alle Angebote bei 3 Euro. Eine Ver
 steuerung würde nur erfolgen\, wenn die 600 € überschritten sind und d
 ann auch nur für den Betrag\, der über diesen Maximalwert hinaus geht.\n
 \n&nbsp\;\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Gesundheitsangebote
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