BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.6.3//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:0-948@veranstaltungen.muenchen.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261217T194500 DTSTAMP:20260811T143714Z URL:https://veranstaltungen.muenchen.de/por/veranstaltungen/abendmeditatio n-via-webex-2/ SUMMARY:Abendmeditation – Online via webex DESCRIPTION:Voraussetzungen\nTeilnahme an einem Einführungskurs oder vorha ndene Meditationserfahrung.\nBereiten Sie sich einen schönen Platz mit Ki ssen\, Matte\, Decke\, eventuell Stuhl vor und tragen Sie bequeme Kleidung für ein entspanntes Sitzen und leichte Körperübungen.\n\n \;\n\nIn halte\nIn der offenen Meditationsstunde werden Atemübungen\, Konzentratio ns- und Visualisierungsübungen vermittelt\, um die eigene Praxis zu unter stützen und damit mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.\n\n  \;\n\nZiele\nViele Menschen erleben durch das Meditieren eine Veränderung ihres Bewusstsein in ihrer Arbeits- und Lebenswelt. Meditation hilft\, in mitten von stressigen Anforderungen einen klaren Fokus zu behalten und gel assener reagieren zu können. Eigene Bedürfnisse können besser erspürt werden. Gewahr zu sein über die eigene Kommunikation und das eigene Hande ln gestaltet den Tag entspannter und unterstützt so die eigene Zufriedenh eit. Wir bekommen einen klareren Blick für Lösungsmöglichkeiten und ent wickeln mehr Mitgefühl für andere Menschen.\n\n \;\n\nDer Webexlink zur Teilnahme wird umgehend nach der Anmeldung zugesendet und ist bis Ende Dezember 2026 gültig.\nACHTUNG! Eine Teilnahme funktioniert aus Sicherhe itsgründen nur mit der dienstlichen Mailadresse und der WebexApp!Eine Anm eldung ist jederzeit möglich.\n\n \;\n\nBitte beachten Sie:\n\n Anme ldung: Nur einmal und immer mit der dienstlichen Mailadresse anmelden. Ans onsten wird der geldwerte Vorteil mehrmals im Lohnkonto dokumentiert.\n S ie sind nicht über die Stadt München versichert.\n Der Kurs findet auß erhalb der Arbeitszeit statt.\n Eine regelmäßige Teilnahme erleichtert das Verständnis für die Übungen und deren Effektivität\n Alle Angebot e sind grundsätzlich gratis. Sie werden vom Gesetzgeber nach § 3 Nr. 3 4 EStG als betriebliche Gesundheitsförderung anerkannt und sind deshalb b is zu einem Betrag von 600 € jährlich grundsätzlich steuerfrei. Der ge ldwerte Vorteil\, der im jeweiligen Lohnkonto dokumentiert werden muss\, l iegt für alle Angebote bei 3 Euro. Eine Versteuerung würde nur erfolgen\ , wenn die 600 € überschritten sind und dann auch nur für den Betrag\, der über diesen Maximalwert hinaus geht.\n\n \;\n\n \;\n\n \ ; CATEGORIES:Gesundheitsangebote END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR