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URL:https://veranstaltungen.muenchen.de/gsr/veranstaltungen/gsr-gesundheit
 stag-schlafparcours/
SUMMARY:GSR-Gesundheitstag: "Schlafparcours“
DESCRIPTION:&nbsp\;\n\nHier können die Teilnehmer*innen sich selbstständi
 g rund ums Thema Schlaf informieren\, ihr Wissen zum gesunden Schlaf auf d
 ie Probe stellen und mit Hilfe der Rauschbrillen die körperliche Verände
 rung durch Schlafmangel selbst erfahren.\n\n&nbsp\;\n\nSchlafparcours / -a
 usstellung beinhaltet:\n\n• Informationsmaterial zu Sofortmaßnahmen bei
  Ein- und Durchschlafproblemen\n• Ruhe-Insel mit Audioübung\n• Hilfsm
 ittel\, wie kleine elektronische Geräte für besseren Schlaf\n• Selbstt
 est mit Fragebogen zur Hinterfragung des eigenen Schlafverhaltens\n• Sch
 lafcoach für Fragen\n\n&nbsp\;\n\nUhrzeit: 10.00 - 15.15 Uhr\n\nAnbieter:
  Trainingsmoment\n\nZielgruppe: GSR-Beschäftigte. Diese Veranstaltung kö
 nnen Beschäftigte des RKU und RBS ebenfalls besuchen.\n\n&nbsp\;\n\nIhr\n
 BGM im GSR Team\nbgm.gsr@muenchen.de
LOCATION:Gesundheitsreferat\, Raum 1009a\, Bayerstraße 28a\, München\, 80
 335\, Deutschland
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